2008-06-21

『サラリーマンの「生きる!」技術』辰巳渚 を読んで

サラリーマンの「生きる!」技術 (廣済堂)辰巳渚サラリーマンの「生きる!」技術
(廣済堂)
辰巳渚

souiunogaii評価 ハート1つ

もくじ
第1章 仕事・職場編

第1条 働く人が一番えらいのだと自負する
第2条 「楽しく働きたい」を肯定する
第3条 年収を自分の価値だと思うのはやめる
第4条 「市場価値」を信じない
第5条 自分が払っている税金の額を確かめる
第6条 9時-5時を理想とする
第7条 メールチェックはほどほどにする
第8条 「やらなきゃいけないこと」リストを作る
第9条 うまいランチを食べる
第10条 インターネットは辞書として使う
第11条 自分のルーチンを作る
第12条 週に2日「しっかり働く!」体調にもっていく
第13条 企画書はなるべく短く
第14条 「売れるもの」ではなく「売りたい!」を重視する
第15条 「客観的なデータ」を信じない
第16条 相手の心をつかむ
第17条 組織のために働く
第18条 立身出世の意味を考える
第19条 趣味が仕事でよしとする
第20条 楽しそうに働く
第21条 「オフ宣言」をする
第22条 目的がなくても有休を取る
第2章 オフ・家庭編
第23条 家に仕事を持ち帰らない
第24条 自分専用の椅子を買う
第25条 ショッピングに出かける
第26条 自分で洋服を買ってみる
第27条 目的のないものを買ってみる
第28条 デパ地下で1品買ってみる
第29条 学生時代に読んだ小説を読んでみる
第30条 30年前の映画を見てみる
第31条 手を動かす
第32条 家事をする
第33条 料理をする
第34条 隣の旦那さんと顔見知りになる
第35条 子どもと「ふつうの話」をしてみる
第36条 「お盆」の行事をやってみる
第37条 「働くこと」について妻と語り合ってみる
第38条 「妻が働くこと」について語り合ってみる
第39条 今月の収支を書き出してみる
第40条 はやーい時間に寝てしまう
第3章 生き方編
第41条 「人生設計」はやめてみる
第42条 自分の「ウォンツ」を考える
第43条 「自己実現」で実現したいものはなにか、考えてみる
第44条 あせったらなにか行動する
第45条 大声で笑ってみる
第46条 きれなものを見てみる
第47条 グチを言わない
第48条 「オバサン化」していないか、チェックする
第49条 「女性向け」サイトを見てみる
第50条 子どもを追い出す
第51条 スローダウンを意識する
第52条 「夢」よりも先に、やるべきことをやりつづける
第53条 人生を予測可能性のバランスシートで考えてみる
第54条 「今日の天使」を探す
第55条 「幸せ」を具体的に列記してみる

タイトル通り、サラリーマンが素敵な生き方を実現するために必要な様々なことを、条文にして説明した本です。
イラスト入りだし、文章は易しく読みやすいし、条文になっているので、どのページからでも読み始められるのがいいです。


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